Personal training
Waarom personal training
Starten met fitness is een ding maar het volhouden kan veel lastiger zijn. Personal training is een investering in jezelf waarbij je niet alleen werkt aan een gezondere lifestyle, maar ook de kennis opdoet waarom je iets doet. De trainingen worden uitdagend gemaakt waarbij jouw huidige niveau van beweging wordt meegenomen. Elke client krijgt een op maat gemaakt persoonlijk trainingsschema wat volledig is afgesteld op jouw doelstellingen.
Wat kun je verwachten?
Een uitgebreide intakeprocedure
Een programma afgestemd op jouw doelstelling
Aandacht voor de juiste uitvoering van de oefening
Meetmomenten om je voortgang bij te houden
Focus op langetermijnresultaat
Dieetadvies
Prive trainingsruimte
In Zoetermeer hebben we de mogelijkheid gebruik te maken van een privé trainingsruimte. De ruimte bevat professioneel trainingsmateriaal om diversiteit aan te brengen in de trainingen. De ruimte is privé, waardoor de apparatuur altijd beschikbaar is en er geen andere mensen zijn die tijdens de training je aanstaren.
Heb je interesse en wil je graag personal training? Neem dan direct contact met mij op via het contactformulier voor een gratis vrijblijvend intakegesprek!
