Als sportdiëtist werk ik nauw met je samen om jouw sportieve doelen en voedingsbehoeften te identificeren. Of je nu een topsporter bent die zijn prestaties wil maximaliseren, iemand die zich fitter wil voelen, wilt afvallen, of specifieke sportspecifieke doelen hebt, ik bied gepersonaliseerd voedingsadvies en maatwerkbegeleiding die op jouw unieke situatie is afgestemd. Met mijn ervaring help ik je om je voeding te optimaliseren, je herstel te versnellen en je algehele gezondheid te verbeteren. Samen zorgen we ervoor dat je de juiste voeding krijgt om je doelen te bereiken en je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

Als diëtist werk ik samen met jou om jouw doelstellingen en behoeften in kaart te brengen. Met trots heb ik al honderden mensen succesvol mogen helpen met persoonlijk voedingsadvies en maatwerkbegeleiding, afgestemd op hun unieke situatie. Binnen de basisverzekering heb je recht op 3 uur dieetbegeleiding per kalenderjaar. Dit kan bijdragen aan het behalen van jouw gezondheidsdoelen en het verbeteren van je algehele welzijn.

Als personal trainer combineer ik meer dan 10 jaar ervaring met een sterke focus op houding, techniek en bewegingsonderwijs. Mijn aanpak is erop gericht om je niet alleen te helpen bij het behalen van je fitnessdoelen, maar ook om je te leren hoe je op de juiste manier beweegt en traint. Met persoonlijke begeleiding en maatwerkprogramma’s zorgen we samen voor een effectieve en veilige trainingservaring. Of je nu een beginner bent of je prestaties wilt verbeteren, ik bied de ondersteuning en expertise die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Onze small group training voor dames biedt de perfecte combinatie van hard werken en gezelligheid. In een ondersteunende groepsomgeving krijg je een persoonlijk schema dat is afgestemd op jouw doelstellingen en niveau, of je nu een beginner bent of een ervaren sporter. Deze op maat gemaakte aanpak helpt je om gemotiveerd te blijven en resultaten te behalen.